Vanhempainohjaus - Voimavaroja ja ymmärrystä vanhemmuuteen
Vanhemmuus on yksi elämän palkitsevimmista, mutta myös vaativimmista tehtävistä. On luonnollista, että välillä omat keinot tuntuvat loppuvan tai yhteys lapseen on koetuksella.
Vanhempainohjaus tarjoaa sinulle turvallisen ja luottamuksellisen paikan pysähtyä oman vanhemmuuden äärelle. Ohjaus ei ole arvostelua tai valmiita reseptejä, vaan yhteistä tutkimista: miten ymmärtää lapsen oireilua, miten asettaa rajoja rakkaudella ja miten huolehtia omasta jaksamisesta.
Miten voin auttaa ?
Kuvataide- ja perheterapeuttinen osaamiseni antaa meille työkaluja nähdä arjen tilanteiden taakse. Voimme esimerkiksi:
*Tehdä näkyväksi: Käyttää kuvallisia keinoja hahmottamaan perheen vuorovaikutussuhteita ja niiden solmukohtia.
*Löytää sanoja: Sanoittaa lapsen tunteita ja tarpeita silloinkin, kun ne ilmenevät haastavana käytöksenä.
*Vahvistaa voimavaroja: Etsiä keinoja, joilla säätelet omaa stressiäsi ja löydät ilon hetkiä vanhemmuuteen.
Milloin hakeutua ohjaukseen ?
*Lapsella tai nuorella on haasteita, jotka heijastuvat koko perheeseen.
*Koet riittämättömyyttä tai uupumusta vanhempana.
*Perheessä on meneillään suuri muutos, kuten ero tai uusperheen muodostaminen.
*Haluat kehittää vanhemmuuttasi ja syventää suhdetta lapseesi.
Käytännön tiedot
Vanhempainohjaus voi olla joko lyhytkestoinen tuki (1-5 kertaa) tai osa lapsen tai nuoren pidempää terapiaprosessia. Vanhempainohjaukseen on mahdollista saada Kelan korvausta, mikäli se toteutuu nuoren kuntoutuspsykoterapian yhteydessä.
Sinun ei tarvitse pärjätä yksi. Ota yhteyttä, niin etsitään yhdessä keinot sujuvampaan arkeen.
Ja muista: Sinä olet asiantuntija omassa perheessäsi - minä tuon prosessiin ammatillisen tukeni ja uusia näkökulmia !